成长过程中难免遭遇挫折，未成年人心智不成熟，若缺乏引导，易产生消极情绪与逃避心理，影响他们的身心健康与未来发展。为助力未成年人提升抗挫能力，引导其以积极心态面对成长挑战，6月22日，新都区新时代文明实践中心联合新都区未成年人心理成长中心组织开展“摔跤吧 挫折君”未成年人团辅活动。

活动在热身小游戏“抢凳子”中拉开序幕，孩子们在轻松欢快的气氛中迅速“破冰”，拉近了彼此之间的距离，也为后续环节奠定了基调。

在主题活动阶段，老师引导孩子们回顾自己生活中经历的挫折事件，以绘画形式将内心感受具象化，并围绕“挫折是好还是坏”这个主题开展了分组辩论，让孩子们在思想碰撞中加深对挫折的认知。

本次活动还结合未成年人的心理特征，精心设计了“蝴蝶破茧而出”的自然现象解析与“白纸放钱币”的趣味游戏，向孩子们生动诠释了挫折带来的成长意义，帮助未成年人直观感受挫折对个人发展的必要性。

在应对方法探讨环节中，孩子们在老师的专业引导下集思广益，从调整心态、寻求支持、制定计划等多维度分享应对挫折的策略，让孩子们在实践中收获实用有效的解决思路和方法。

最后，孩子们一起制作了“挫折笔记”，详细记录自己面对挫折时的感受、想法及应对措施，将所学知识转化为自我成长的行动指南。