新学期的第一周，孩子们告别了悠然惬意的假期时光，重新投身于紧张忙碌的学习生活。面对新的挑战与未知，他们的内心既怀揣着对未来学习旅程的期待，又夹杂着一丝不安与迷茫。为助力新都区的青少年儿童快速调整状态，平稳度过这一关键的适应期，2月22日，新都区新时代文明实践中心携手新都区未成年人心理成长中心精心组织开展了“从‘心’开始 拥抱新学期”未成年人团辅活动。此次活动旨在帮助新都区的未成年人顺利度过适应阶段，实现心灵的成长与蜕变，以更加饱满的精神状态迎接学习与生活的挑战。

活动伊始，趣味盎然的 “青蛙在哪里” 热身小游戏瞬间点燃了现场气氛。孩子们的欢声笑语在场地中回荡，大家在轻松愉悦的氛围里，迅速打破了彼此之间的陌生感，拉近了距离，为后续活动的顺利开展做好了充分铺垫。

在认知重构环节。团辅老师巧妙借助爆款电影《哪吒》中“我命由我不由天”的经典寓意，引导孩子们明白，无论当下的状态如何，他人如何评价，成绩是好是坏，自己的人生都掌握在自己手中。这不仅激发了孩子们内心的力量，也让他们对自我价值有了新的认知。

随后的注意力训练环节，现场小朋友被分为了哪吒队和敖丙队，两队小朋友进行了激烈的比拼。《逆向复述》《听读找关键词》《搭建金字塔》等精彩游戏依次上演，孩子们在游戏中全神贯注，深刻体会到注意力的重要性，同时也学到了不少在日常生活中训练注意力的小妙招。这些方法将对他们今后的学习和生活产生积极的影响。

活动的最后，脑科学小知识的科普为孩子们带来了提高学习效率的实用方法。通过深入浅出的讲解，孩子们了解到如何运用大脑的规律来优化学习过程，为新学期的学习注入了新的动力。

此次活动，宛如一场温暖而治愈的心灵之旅，不仅帮助新都区的未成年人在心理上为新学期做好了充分准备，更在他们的心中种下了积极向上、自我成长的种子。相信在未来的日子里，这些种子将生根发芽，陪伴孩子们茁壮成长。