暑假即将结束，孩子们要进入新学期，新的作息规律，新的学习节奏，都将面临着不同程度的调整，如何告别欢乐的假期，以更好的状态迎接新学期的挑战，为了让大家都能以最佳状态迎接学校的怀抱，8月29日下午，新都区未成年人心理成长中心组织开展文明月月行“你好，9月”——未成年人心理调试团辅活动，为心灵充电，为梦想加油，让孩子们能够安心、顺利地过渡到新学期。本次活动辖区30组家庭参与。

“互相尊重、勇敢表达”活动伊始，赵老师讲述了本次活动约定，强调了尊重与表达的重要性，希望孩子们在接下来的活动中能够积极互动，互相学习。接着，赵老师以“告别暑假”为切入点，温柔地引导孩子们回忆起假期的点点滴滴。她提到，时间管理不仅是我们的日常技能，更是一种生活的艺术和态度。她强调，学会合理分配时间、有效规划生活，是每个人成长道路上不可或缺的一部分。赵老师鼓励孩子们要持续运用时间管理四象限法，让学习与休息达到平衡，做到劳逸结合。

紧接着，赵老师围绕“对话新学期”的主题展开了一系列富有创意的活动。她引导孩子们在手掌上绘制新学期的大目标，以手指书写小目标的方式，将目标具体化、可视化。这样的活动不仅让孩子们对即将到来的新学期有了更清晰的规划，同时也让他们深切体会到了目标管理的重要性。

在活动的尾声，赵老师分享了几个简单但实用的记忆小窍门。这些小技巧不仅能够帮孩子们提高学习效率，还能让他们在轻松愉悦的氛围中掌握知识。

此次心理调试团辅活动不仅帮助孩子们缓解了对开学的恐惧和焦虑情绪，更让他们找到了适合自己的学习方法。而那些“干货满满”的内容也为家长们提供了及时的指导，增进了家长与孩子之间的交流与理解，共同助力孩子健康成长。我们有理由相信，在接下来的日子里，他们将一起成长，一起进步。