在这春色阑珊的五月天，正值考生们紧张备考的关键时刻。为深入践行党的二十大精神，加强广大青少年思想道德建设和心理健康教育，聚焦家校社共同关注的升学季毕业班学生应考心理健康问题，2024年5月24日，新都区未成年人心理成长中心携手新都区志愿服务联合会，成功进入“新都区清流镇清流学校初中部”组织开展了文明月月行“逐梦未来·赋能前行”——文明校园中考减压心理团辅活动。本次参与人数达64人。

在主持人介绍本次活动内容及老师后，老师带领学生们进行破冰游戏，通过破冰游戏“共创故事‘小强的一天’”，迅速拉近了彼此的距离；在自我识别压力环节，通过认识常见压力引起的情绪障碍（抑郁、焦虑、强迫等）以及了解压力的应对方式，从而帮助学生们更好地了解自身压力状况。价值拍卖环节则是引导学生们思考价值取向，首先是各自完成“价值拍卖清单”，小组内选定一个组长，分组进行价值拍卖活动，带组老师汇总，“从刚刚的互动中，了解到参与互动的成员最重视的是什么，有什么样的感受，也分清现实情况与理想情景的区别”。随后进行了放松想象练习，先让学生们身心舒缓，然后完成职业树，是为了让学生们对未来职业规划有更清晰的认识。最后的互动答疑环节，了解同学们在以上参与环节中遇到的疑惑，进一步为学生们排忧解难。在活动的最后，某位同学说到:“这次的活动真的太有意义了！我更加了解了自己所面临的压力，也学会了如何去应对和缓解。”

此次活动的开展，有效引导了辖区青少年形成自信乐观的优良品德，对积极消除考前焦虑、帮助学生们轻松应考起到了重要作用。新都区将持续关注青少年的心理健康，为他们的成长成才保驾护航。