暑假是一个较长的假期，随着暑假的到来，孩子们在享受自由快乐时光的同时，也可能面临着作息紊乱、沉迷电子产品、运动量不足、情绪波动及学习动力下降等挑战。为培养辖区青少年建立时间观念和自主性，增强青少年时间管理能力，健康规划他们的暑期生活。7月13日，新都区未成年人心理成长中心组织开展文明实践集中日“暑期特工队”——未成年人暑期自我管理团辅活动，增强孩子们的自我认识能力，了解自己的兴趣、优势与不足，激发孩子们制定合理的暑假计划，学会做自己的太阳，提高自我管理能力，促进个人成长，本次活动辖区40名孩子参与。

“互相尊重、勇敢表达”活动伊始，赵老师讲述了本次活动约定，强调了尊重与表达的重要性，希望孩子们在接下来的活动中能够积极互动，互相学习。接着，赵老师开始从“长期目标”、“短期目标”和“目标分解”三个方面，深入浅出地为孩子们讲解暑期目标管理的重要性。她用形象的比喻“如同一座大山可以分解为一个个小土堆”帮助孩子们理解如何将大目标分解成小目标，逐步实现。赵老师的讲解生动有趣，让孩子们在轻松愉快的氛围中明白了设定目标的重要性。

“有了目标，那我们要如何去实现呢？”“有了目标，剩下的就是时间安排了，时间是最稀有的资源，不能管理时间，就不能管理其他事情”随后，赵老师通过时间管理四象限的概念，让孩子们学会了如何将事情按照重要与紧急两个维度进行衡量。她引导孩子们认识到，合理的时间管理是达成目标的关键，只有将时间和精力投入到最重要、最紧急的事情上，才能更有效地实现自己的目标，最后，大家分别完成了自己的暑期四宫格。这一过程不仅锻炼了孩子们的自我管理能力，也让他们在成长道路上更加自信和坚定。

 通过本次活动，孩子们不仅学到了如何设定和管理自己的目标和时间，还学会了尊重他人、勇敢表达自己。这不仅对他们今后的学习生活有着重要的影响，也将伴随他们成长，成为他们人生路上的一笔宝贵财富。